運動打卡
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姐妹們一定要管住嘴啊,要不然就會變得和我一樣怎么運動也不瘦
跑步5公里,天鵝臂,瘦腿提臀,拉伸
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簡直就是健身房弱雞
特別是每次做杠鈴操
就算使出吃奶的力氣
還是全身都在顫抖啊
上肢力量太差還得練
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特別推薦一下在路口團的這身運動服
衣服褲子加內衣三件才80多 ... 全部信息
Day38-39-40骨盆前傾+富貴包+卷腹
今天要去體驗私教,昨天同事去了反饋很好,希望我能頂住辦卡的誘惑
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